11/2/16

Ayuno y Abstinencia

Ayuno y Abstinencia


Ayuno y Abstinencia

  • El ayuno consiste en hacer una sola comida al día.
  • La abstinencia consiste en no comer carne.
  • Son días de abstinencia y ayuno: Miércoles de Ceniza y Viernes Santo.
  • La abstinencia obliga a partir de los 14 años.
  • El ayuno de los 18 hasta los 59.
  • Con estos sacrificios, se trata de que todo nuestro ser (espíritu, alma y cuerpo) participe en un acto donde reconozcan la necesidad de hacer obras con las que reparemos el daño ocasionado con nuestros pecados y para el bien de la Iglesia.



EL AYUNO que Dios quiere
  • Ayuna de juzgar a otros. Descubre a Cristo que vive en ellos.
  • Ayuna de palabras hirientes. Llénate de frases sanadoras.
  • Ayuna de descontento. Llénate de gratitud.
  • Ayuna de enojos. Llénate de paciencia.
  • Ayuna de pesimismo. Llénate de esperanza cristiana.
  • Ayuna de preocupaciones. Llénate de confianza en Dios.
  • Ayuna de quejarte. Llénate de aprecio por lo maravilloso que es la vida.
  • Ayuna de las presiones. Llénate de una oración que no cesa.
  • Ayuna de amargura Llénate de perdón.
  • Ayuna de darte importancia a ti mismo. Llénate de compasión por los demás.
  • Ayuna de ansiedad sobre tus cosas. Comprométete en la propagación del Reino.
  • Ayuna de desaliento. Llénate del entusiasmo de la fe.
  • Ayuna de pensamientos mundanos. Llénate de las verdades que fundamentan la santidad.
  • Ayuna de todo lo que te separe de Jesús. Llénate de todo lo que te acerque a Él.

LA ABSTINENCIA que Dios quiere
  •   Que no seas esclavo del consumo, los juegos, las modas.
  •   Que te abstengas de tanta televisión y de tanto DVD.
  •   Que frecuentes menos bares, discotecas y lugares parecidos.
  •   Que no seas esclavo del sexo ni de nada.
  •   Que te abstengas de toda violencia.
  •   Que respetes todo ser vivo.
  •   Que te abstengas de palabras ociosas y necias.
  •   Que te alimentes de la palabra de Dios.
  •   Que comas la carne de Dios.

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